学工处组织开展“呵护眼睛,从我做起”爱眼公益讲座活动
当前位置:首页>易班工作>学工处组织开展“呵护眼睛,从我做起”爱眼公益讲座活动

学工处组织开展“呵护眼睛,从我做起”爱眼公益讲座活动

2018/12/19 18:03:21|发布者:蓝卫红 刘志磊

    12月18日,学工处在1教504组织开展了爱眼公益讲座,来自学院易班学生工作站、心理协会、青年志愿者协会、文学社的近100名同学参与了此次讲座。

    本次公益讲座邀请到了校外眼科专家孙之老师。首先,老师通过现场互动了解同学们的近视情况,并大家强调护眼的重要性。现场还请了一位同学蒙住双眼在教室走道上来回行走,该同学在走完全程后,与同学们分享了过程中的迷茫与手足无措。然后,孙老师同学们介绍了造成近视主要的几大成因,其中包括用眼时长用眼环境用眼距离饮食习惯和个人情绪等因素。最后,孙老师针对近视原因提出几点防范措施:一是不要在光线阴暗或者太阳光下看书。二是要控制好玩手机或看电脑的时长,每三十分钟一定要休息十分钟。三是保持正确的坐姿,多看远处,还要多看绿色的植物,这样可以缓解眼疲劳。

    通过本次讲座既增强了同学们的爱眼护眼意识,也增长了同学们的护眼保健知识。